SAMSTAG. 31. DEZEMBER 2005 BLATT I WORLD OF SPORTS 26
Ratgeber Sport
Priska Wilhelm
Verkaufsberaterin
Mein Tipp:
Kennen Sie das? Stress, Zeitdruck, Bespre
chungen, stundenlanges Sitzen, Bildschirm
arbeit, Überstunden - nach solchen Strapa
zen braucht man einen Ausgleich. Einen op
timalen Ausgleich und Entspannung zu
gleich bietet Sport. Sport ist gesund, hält fit
und bringt den Kreislauf in Schwung.
In den letzten "Jahren ist ein regelrechter
Fitness- und Wellnessboom festzustellen.
Dabei beschränkt sich dieser Trend jedoch
keineswegs auf eine Alters- oder Gesellschafts
schicht. Ob Frau oder Mann, Alt oder Jung:
Je nach Erfahrung, körperlichen Möglichkei
ten und Fähigkeiten gibt es für jeden ein ge
eignetes Mittel zur Steigerung der sport
lichen Fitness und des körperlichen Wohlbe
findens.
Und dazu braucht es nicht immer ein Fit
nesscenter, denn auch für das Training in den
eigenen vier Wänden gibl es zahlreiche Mög
lichkeiten. Home- und Crosstrainer liegen
besonders im Trend. Denn sie sorgen auch
bei Wind und Wetter für ein angenehmes
Training. ;
Halten Sie Ihren Körper in Form! Ob,«in
Einstiegsmodell oder ein Profi-Gerät füf Sie
das Richtige ist, lässt sich pauschal nicht be
antworten. Lassen Sie sich am besten in der
Brogle Intersport World of Sports von unse
ren Fitnessexperten beraten.
Ihre Priska Wilhelm
Aktivitäten / Events
7. Januar 2006
Winter-Active-Day
13. Januar 2006
Schneeschuh-Piausch in Malbun
26. Januar 2006
Vollmond-Schneeschuh-Plausch in Malbun
Amiiflriimi; imlcr Tel. +423 2*>*> 2') 2')
O«
Wettbewerb
Kettler-Wettbewerb
von 31. Dezember 2005
Gewfauien Sie einen Gutschein im Wert
von CHF 100.4 Der Gutschein kann beim -
Kauf eines Kettler-Produktes eingelöst
werden. Bitte Talon bis-spätestehs 5. Jan. 06
bei Brogle Intersport in Triescn abgeben.
Name/Vorname: ■
Adresse; : • ■
PLZ/Ort:
Telefon '
Nur persönlich abgegebene Talons nehmen
an. der Verlosung teil. Gewinner werden
schriftlich benachrichtigt. Keine Barauszah
lung/Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. .
< »i-winner des Duiiistiii-WHtlHwtilns
Fit im neuen Jahr
Der Fitnessboom hält an
PowerBar: Dar Experte für hoch
wertige Sporternährung.
Das Körper- und üesundheitsbe-
wusstseln hat heutzutage Iii
allen Bevölkerungsschichten ei
nen so hohen Stellenwert wie
noch nie - das Thema Fitness
ist in aller Munde. Wer fit ist, ist
leistungsfähig und belastbar.
Fttforfiin
Nebst der richtigen Ernährung ist
eine, .regelmässige körperliche Be
tätigung enorm wichtig. Dabei
spielt es keine Rolle, ob Sie alleine,
im Verein, an der frischen Luft, im
Fitnesscenter oder zuhause trai
nieren. Wichtig ist, dass es Ihnen
Spass macht und dass Sie sich an
schliessend wohler fühlen.
Kettler: Hometrainer
für die körperliche Fitness
In der kalten Jahreszeit, wenn es
draussen so richtig unangenehm
nass und kalt ist, ist es. nicht jeder
manns Sache Sport in der freien
Natur zu treiben. (Und auch der
Gang i«sT*"T^tnessstudio kommt
nicht (für aUe in Frage. Zum Glück
gibt chatten ganz.unterschiedliche
Geräte für zuhause. Die Fitness
innovation der letzten Jahre sind
die Crosstrainer! Die Bewegung
entspricht der des Laufens, jedoch
ohne Auftreten und daher ganz ohne
Gelenkbelastung. Durch die zu
sätzlichen Armstangen werden
weitere Muskelgruppen in das
Training miteinbezogen. Da die
Kraftübertragung von den Armen
zu den Beinen über die schrägen
Bauchmuskeln und die rotierenden
Anteile der Rückcnmuskulatur er
folgt, kann man wirklich von ei
nem ganzheitliche-n Training spre
chen.
Pulsuhren von Polar - Modernes
Design und trendige Farben.
Coole Fttness-Wear von Adidas.
ANZFUGl:
