Volltext: Liechtensteiner Volksblatt (2005)

DIENSTAG, 18. OKTOBER 2005 
VOLKS BLATT 
VOLKSSAUNA 
19 SAUNAKULTUR Marco Spranger, Taamlelter «Badewetten» ist Saunabaden auch an haissrn, schwülen T&gen angenehm? An heissen, schwülen Tagen ist die Luft so feucht, dass die Kleidung förmlich am Körper klebt. Bei solchen Witterungsverhältnissen stellt das Saunabaden eine besonders wohl­ tuende Erfrischung dar - trotz der noch höhe­ ren Temperaturen. Denn im Gegensatz zur schwülen Sommer­ luft ist die Luft in der Sauna mit einer relativen Luftfeuchte viel trockener. Dies hat zur Folge, dass während des Saunabadens ständig Schweiss verdunsten kann und dadurch die Haut angenehm kühl wird. Zur Erfrischung trägt ausserdem noch wesentlich die dem Auf­ enthalt in der Klafs-Sauna folgende Kaltwas­ ser-Abkühlung bei. Sommersauna ist Grund­ sätzlich während des ganzen Jahres empfoh­ len. Kann ich mit Saunabädern gegen Grippe vorbeugen? Präventiv ja. Baden bei allen Infektions­ krankheiten ist grundsätzlich untersagt. Ist der Organismus aber auf extreme klimatische Be­ dingungen 
trainiert, kann einem nasskaltes Wetter beispielsweise nicht so schnell etwas anhaben. Regelmässiges Saunabaden aktiviert die körpereigenen Abwehrkräfte gegen Infek­ tionskrankheiten und härtet ab. Erkältungen wird entgegengewirkt, wenn durch die Sauna eigene, wechselweise Einwirkung von Hitze und Kälte auf den Organismus sowohl die Temperatur-Regulations-Mechanismen als auch die Durchblutung trainiert werden. Re­ gelmässiges Saunieren kann Erkältungskrank­ heiten verhindern. WETTBEWERBSPREIS Finnische Sauna im Wert von 30 000 Franken gewinnen Eine neue, grosse, tolle finnische Sauna der Marke Klafs - inklusive professionellem Ein­ bau durch das kompetente Team der Ospelt Haustechnik in Vaduz - könnte schon bald Ih­ nen gehören. Bis zum 28. Oktober, auf zur Ospelt Haustechnik AG an die Wuhrstrasse 7 nach Vaduz. Dort füllen Sie einen Talon aus, ziehen sich kurz um, um sich dann mit umge­ wickeltem Badetuch (erhalten Sie von der Ospelt Haustechnik) in die Sauna zu setzen. Je­ der Teilnehmer wird fotografiert. Öffnungszei­ ten Mo. - Fr. 8-12 Uhr und 13-17 Uhr. Alle Fotos unter «Volkssauna» im Netz. www.volksblatt.li 
Heisse Sache Liechtenstein buhlt um Volkssauna im Wert von 30000 Franken Michael Oehry, Ruggell. 
Ralph Kaiser, Schaanwald. Nicole Meier mit Sophia, Elena und Elena I 
g, Schaan. Pirmin Hasler und Sandra Gantner, Schaan. Alwin Oehry mit Dennis, Ruggell. Lucia Matta, Schaan. AN ZXMW OSPELT ̂ KLAFS HAUSTECHNIK 
 A Wuhrstrasse 7, FL-9490 Vaduz / Telefon 00423 237 08 08 / www. ospelthaustechnik.li i
	        

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