MITTWOCH, 13. APRIL 2006
VOLKS I DC/2IOIVI LQU-EXKURSION
BLATTI nCUlUlll NACHRICHTEN
19
Nachrichten
Mnulln
ivonnc nanang
SCHELLENBERG - Das Gehen mit Spe-
zialstöcken macht aus dem klassischen Wal
king ein wirksames Ganzkörpertraining mit
maximalen Übungseffekten. Nordic Walking
verbessert die Beweglichkeit, die Entspan
nung, die Ausdauer, die Muskulatur und die
innere Balance. Durch die höhere Effizienz
beim Nordic Walking wird das Verbrennen
von Kalorien (Gewichtsreduktion) einfacher.
Der Kurs richtet sich an alle, ob jung oder
alt, sportlich oder unsportlich. Versuchen Sie
es mit einem Fitnesstraining inmitten der Na
tur. Der Kurs 210 unter der Leitung von Dag
mar Schneeberger-Öhri beginnt am Montag,
18. April, um 9 Uhr beim Gemeindehaus in
Schedenberg. Anmeldung und Auskunft bei
der Erwachsenenbildung Stein-Egerta in
Schaan, Telefon 232 48 22 oder per E-Mail
info@stein-egerta.li. (FD)
um iiiiiiiuii»j»tvm «ifliKBii
BALZERS - Kneippen mit Kindern. Sobald
das Kind in einen Hort oder in den Kinder
garten kommt, häufen sich die Infekte.
Durch Abhärtungsübungen wird das Kind
widerstandsfähiger gegenüber Reizen unter
schiedlichster Art. An diesem Kursabend ler
nen die Teilnehmenden einfache und prakti
sche Kneippanwendungen kennen. Die Me
thoden werden gemeinsam geübt. Dabei
wird aufgezeigt, für oder gegen was die
Kneippanwendungen einzusetzen sind. Sie
erhalten ausserdem Tipps, wie man auch in
der Nanu 1 , z. B. beim Wandern mit der ganzen
Familie, fröhlich kneippen kann. Der Kurs
794 unter der Leitung von Evi Agnolazza fin
det am Donnerstag, 21. April, von 19.30 bis
21.30 Uhr im Mehrzweckgebäude in Balzers
statt und wurde in Zusammenarbeit mit dem
Kneippverein organisiert. Anmeldung und
Auskunft bei der Erwachsenenbildung Stein-
Egerta in Schaan, Telefon 232 48 22 oder per
E-Mail info@stein-egerta.li. (PD)
Vorbereitung auf die Prüfung
fiir Technische Kaufleute
BUCHS - Die Bzb-Weiterbildung in Buchs
bietet einen berufsbegleitenden Lehrgang auf
die Berufspriifiing «Technische Kauffrau/
Technischer Kaufmann» an. Technische
Kaufleute sind in der Lage aufgrund ihrer
technischen und kaufmännisch-betriebswirt
schaftlichen Kenntnisse und Fähigkeiten ei
ne untere bis mittlere Kaderposition einzu
nehmen oder als qualifizierte Sachbearbeiter
in den Bereichen Beschaffung, Produktion
und Absatz tätig zu sein.
Am 23. August beginnt in der Bzb-Weiter
bildung in Buchs ein neuer Lehrgang zur
Vorbereitung auf die Berufsprüfung im Jahre
2007. Die Ausbildung dauert zwei Jahre, der
Unterricht findet jeweils am Dienstagabend
und am Samstagvormittag statt. Nebst den
betriebswirtschaftlichen Fächern gehören
auch Verhandlungstechnik, Mitarbeiterfüh-
rung und Unternehmenslogistik zum sehr
interessanten Ausbildungsprogramm. Vor
aussetzung zum Lehrgang ist eine abge
schlossene gewerblich technische Lehre und
ein Jahr Berufspraxis. Nach zwei Semestern
kann das «Handelsdiplom TK» erworben
weiden. Nach weiteren 2 Semestern werden
in allen Fächern Prüfungen abgelegt, welche
dann zum Bzb-Diplom führen. Die Bzb-
Weiterbildung kann immer wieder mit guten
Resultaten an der sehr anspruchsvollen Be-
rufsprüfung aufwarten.
Am Mittwoch, 20. April findet um 19 Uhr
in der Aula des Berufs- und Weitebildungs-
Bzb in Buchs eine Information
statt.
Weitere Auskünfte erhalten Sie auch beim
Sekretariat Bzb-Weiterbildung in Buchs Tel.
(»1/ 755 52 00 oderper E-Mail an weiteibü-
dutig@bzbuchs.ch, www.bzbuchs.ch. (PD)
LGU-Exk ursion
Giessen Im lulehgg
BALZERS - Die Liechtensteini
sche Gesellschaft für Umwelt
schutz LGU lädt am nächsten
Samstagvormittag, dem 16. April,
zu einem Ausflug zu den wiederbe
lebten Giessen im Äulehäg in Bal
zers ein. Dies ist die erste Exkur
sion des Veranstaltungsprogram-
mes 2003 im Rahmen der Sensibi-
lisierungskampagne «Lebendiger
Rhein».
Durch jahrzehntelange Eingriffe
in den Naturhaushalt des Rheins
sank der Grundwasserspiegel kon
tinuierlich, die Giessen und Gräben
in der Rheinebene von Balzers fie
len trocken. Das wertvolle naturna
he Gebiet ist in den 80er-Jahren
mittels technischer Massnahmen
gerettet worden: Durch den Einsatz
einer Blockschwelie im Rhein und
einer Wiederbewässerungsanlage
wurden naturnahe Verhältnisse
wiederhergestellt. Die Bach- und
Seeforellen zum Beispiel sind wie
der zurUck.
Der Weg führt entlang der
unterirdischen Zuleitung, welche
von der Ellhornschwelle bis zum
Naturschutzgebiet Äulehäg führt.
Unter der fachkundigen Führung
von Gerhard Hornsteiner, Pro
jektleiter bei der LGU, werden
die verschiedenen Auswirkungen
der Eingriffe vor Ort diskutiert.
Welche Lösungsansätze ftlr das
«m UM INI m UnMiAMltai a
Problem des sinkenden Grund
wasserspiegels werden heute an
gestrebt?
Treffpunkt ist um 9 Uhr bei der
Bushaltestelle Rheinstrasse in Bal
zers (Ankunft Bus aus Richtung
Vaduz: 8.57 Uhr).
Die Exkursion dauert etwa bis
11.30 Uhr. Gutes Schuhwerk ist
empfehlenswert. Die Exkursion
findet bei jeder Witterung Matt Al
le interessierten Erwachsenen'und
Kinder sind ganz herzlich eingela
den zu diesem geführten Spazier
gang. (LGU)
Fachstelle für Sexualfragen
«Mohr Lust als Frust*
SCHAAN - Wie erlebe ich mehr
Lust als Frust in mein«- Sexualität?
• Wollen Sie mehr über weibliche
Sexualität wissen?
• Erleben Sie selten oder nie einen
erfüllten Orgasmus?
• Möchten Si$ Ihre Sexualität neu
entwickelt und neu erfahren
Viele Frauen träumen davon, ih
re sexuelle Kraft zu spüren und zu
erleben. Manche haben wenig Ge
legenheit, sich im geschützten
Rahmen Uber die eigene Sexualität
mit anderen Frauen auszutauschen.
Die Selbsterfahrungsgruppe wen
det sich an Frauen, welche ihr
Frau-Sein um einen weiteren
Schritt bereichem und für sich und
ihre Partnerschaft Neues entdecken
wollen.
Mit Sorgfalt und Respekt wird
die Leiterin des Kurses Sie beglei
ten, Ihnen von neuesten Erkennt
nissen'berichten und Ihnen mit An
leitung von einfachen Körperübun-
gen zeigen, wie ganzheitliches Er
leben weiblicher Sexualität Sie neu
erfüllen kann.
Beginn der Gruppe: Mittwoch,
20. April, 19.30 bis 21 Uhr; Dau
er: fünf Abende; Teilnehmerinnen:
Die Gruppe ist auf 6 bis 8 Personen
beschränkt; Preis: 300 Franken
(Rabatt in Einzelfällen möglich);
Leitung: Patricia Matt, Sexualthe-
rapeuting (Deutsche Gesellschaft
fyr Sexualforschung) und Sexual-
pädagogin, Leiterin der Fachstelle
für Sexualfragen, Schaan. (PD)
Hilfe Sex!
Sexualerziehung haute
SCHAAN - Sexualerziehung heu
te, stellt' uns als Eltern vor neue
Fragestellungen. Es bringt uns in
Kontakt mit unseren Unsicherhei
ten und Grenzen. Dieser Kurs ist
für Eltern und Erzieher gedacht
und orientiert sich an den Anliegen
und konkreten Alltagssituationen
der Teilnehmenden, Folgende Fra
gestellungen begleiten uns:
• Mit welchen Themen und Situa
tionen bin ich im Kontakt mit mei
ner Tochter und meinem Sohn und
deren erwachender Sexualität kon
frontiert?
• Was sind meine Möglichkeiten
und Grenzen in der Sexualerzie
hung als Mutter oder Vater?
• Was sind unsere Haltungen und
Weite als Eltern und Partnerinnen
in der Sexualerziehung?
Anhand von praktischen Erfah
rungen und Wissen aas der Sexual
pädagogik sowie Modellen ans der
Transaktionsanalyse geht es in die
sem Kurs dämm, eigene Möglich
keiten lustvoll zu erweitern und
sich den eigenen Grenzen bewusst
zu werden. Ziel dieses Kurses ist
es, diese Aufgabe gestärkt und le
bendig im AUtag umsetzen zu kön-
nen.Patricia Nfatt ist Sexualp&da-
gogin und Sexual therapeutiiL, Sie
leitet die FachsteUe ftir Sexualfra
gen und HIV-Prävention und ver
fügt über eine langjährige und viel
fältige Erfahrung als Fachfrau im
Umgang mit dem Themenkreis Se
xualität.
Beginn: Mittwoch, den 20. April,
9 bis 11 Uhr, J>auer: vier Vormitta
ge; Preis: -200 Franken; Leitung:
Patricia Matt, Sexualtherapeutin
(Deutsche Gesellschaft für Sexual
forschung) und Sexualpädagogin,
Leiterin der Fachstelle für Sexual
fragen, Schaan. (PD)
Erotik und Partnerschaft
in Paarbeziehttngen
SCHAAN - Paare entwickeln in
langjährigen Partnerschaften oft
Gefühle erotischer Stagnation,
schleichender Unzufriedenheit
oder unguter Kompromisse. Sie
können das gerade dann schwer
verstehen, wenn sie die Beziehung
ansonsten als befriedigend erleben
und sich gut verstehen.
• Wie kann die partnerschaftliche
Intimität weiterentwickelt und zur
Entfaltung gebracht werden?
• Was braucht es, um zu einem
kreativeren und kompetenteren
Umgang mit der eigenen Erotik
»ifofrNpdiw 8.1,06 und d»m.10.12.06
" ffsasr* «wortmiMi
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"Ante dAflM
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und der des Partners zu kommen?
• Wie kann ich mich mit den eige
nen sexuellen Wünschen und
Phantasien und denen des Pariners
auseinandersetzen?
Der folgende Kurs ist für Paare
gedacht, die Lust haben aufzutau
chen und ihre sexuelle Paarbezie
hung zu pflegen.
Meiner Arbeit liegt neben der
Transaktionsanalyse ein Modell le
bender Sexualität von Prof. Jean
Yves Desjardins zugrunde, welche
an der Üniversititt m Montreal ent
wickelt wurde. Die TN erhalten ak
tuelles sexologisches Wissen; und
setzen sich anhand von Übungen
mit der Thematik Sexualität, eroti
sche Kommunikation, Verführung,
lebendige Sexualität in langjähri
gen Paarbeziehungen auseinander.
Beginn: Dienstag, den 3, Mai,
19.30 Uhr, Dauer, vier Abende;
Preis: 200 Franken; Leitung: Patri
cia Matt, Sexualtherapeutin (Deut
sche Gesellschaft für Sexualfor
schung) und Sexualpädagogin,
Leiterin der FachsteUe filr Sexual
fragen, Schaan. (PD)
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