DONNERSTAG, 13. OKTOBER 2005 B?üf?I VOLKSSAUNA 
30 Wirbelsäulenbeschwerden werden oft auf eine zu schwache Stütz- und Haltemuskulatur, man­ gelnde Durchblutung oder Unterktihlungsanfäl- ligkeit zurückgeführt Obwohl bereits vorliegen­ de Verschleisserkrankungen an den Wirbelgelen­ ken oder an den zwischen den Witbelkörpern ge­ legenen Bandscheiben nur selten rückgängig zu machen sind, könne durch gezielte physikalische therapeutische Anwendungen Schmerzen gelin­ dert werden. Neben speziellen gymnastischen Übungen, Bädern, Einreibungen, Bestrahlungen, etc. sind regelmässige Saunabäder ausgesprochen hilfreich, Saunabesuche können den gefürchteten Wirbelsäulenbeschwerden voibeugen und bei be­ reits bestehenden Schäden Schmerzen lindem.' Der Körper wird durch das grosse Hitzeauf­ kommen in der Sauna zur Ruhe gezwungen. Er entspannt sich und löst die schmerzhaften, muskulären Verkrampfungen. Wie alle entzündlichen Prozesse gehören auch Krankheitsformen wie rheumatisches Fieber und andere akute, rheumatische Entzündungen nicht in die Sauna. Bei dem weitaus grösseren Teil der Betroffenen mit chronischem Rheumatismus je­ doch können Saunaanwendungen Schmerzen än­ dern und die oft ejngqxihräiikte Beweglichkeit «^bessern. Sisürieirifr jgilt als unterstützende Heümassnahme bei der Rheumatherapie auf na­ türliche Weise. Jedoch nicht bei akuten, rheuma­ tischen Entzündungen! WETTBEWERBSPREIS fei rwupw MUNS 
WR VVWI Eine neue, grosse, tolle filmische Sauna der Marke Klafs - inklusive professionellem Ein­ bau durch das kompetente Team der Ospelt Haustechnik in Vaduz - könnte schon bald Ih­ nen gehören. Bis zum 28. Oktober, auf zur Ospelt Haustechnik AG an die Wuhrstrasse 7 nach Vaduz. Dort füllen Sie einen Talon aus, ziehen sich kurz um, um sich dann mit umge­ wickeltem Badetuch (erhalten Sie von der Ospelt Haustechnik) in die Sauna zu setzen. Je­ der Teilnehmer wird fotografiert. Öffnungszei­ ten Mo. - Fr., 8-12 Uhr und 13-17 Uhr. Alle Fotos unter «Volkssauna» im Netz. www.volksblatt.li 
Sybille Oehry mit Vlvlana und Noali, Eschen. Warner Laukas, Nendeln. Sabrina Helling, Gamprin, und Sabrina Schnetzer, Rankweil. 
Isolde Tschiggfrei, Triesen. Gregor Ambiihl, Mauren. Hanspeter Schreiber und Nora Kieber, Nendeln. Aurelia und Alphons Zacharias-Schädler mit Stefan und Anja. 
Mathilde und Gerhard Holzinger, Schaan. Carina Oehri, Gamprin, und Ingeborg Helling, Gamprin. ANZHKiJ- OSPELT HAUSTECHNIK 
KLAFS Wuhrstrasse 7, FL-9490 Vaduz / Telefon 00423 237 08 08 / www. ospelthaustechnik.li