DIENSTAG, 12. JULI 2005
büITTI GESUNDHEIT SS.»«o
18
Ratgeber
Silvio
IHbelhorn
Homöopath aus
Mauran
Sonnenallergie
Die Sonnenallergie ist eine besondere Farm
einer Allergie. In der Fachsprache redet man
von einer Lichtdermatose. Es hat also etwas
mit der Einwirkung des UV-Lichtes der Son
ne zu tun. Nun sind wir aber nicht allergisch
auf das Sonnenlicht, sondern auf bestimmte
Substanzen in Medikamenten oder kosmeti
schen Produkten, die uns besonders empfind
lich reagieren lassen auf das Sonnenlicht Es
handelt sich also um so genannte phototoxi
sche Reaktionen. Betroffen sind immer die
unbedeckten Hautstellen, wo sich Juckreiz,
Rötungen und kleine Bläschen bilden können.
Kann man einer
Sonnenallergie vorbeugen?
Eine Möglichkeit ist, sich möglichst we
nig in der Sonne aufzuhalten und eher den
Schatten aufzusuchen. Falls man Medika
mente einnehmen muss, sollte man sich ein
mal die Zeit nehmen, um den Beipackzettel
genau durchzulesen. Hier findet man den
Hinweis, ob das Medikament eine Sonnen
allergie verursachen kann. Meistens stehen
Begriffe wie Photosensibilisierung oder
Lichtdermatose dort. Es gibt dann nur zwei
Möglichkeiten, eine Sonnenallergie zu ver
hindern: entweder die Medikamente abzu
setzen oder sich möglichst nur im Schatten
aufzuhalten. Das Gleiche gilt für kosmeti
sche Produkte. Produkte mit Bergamottöl
können eine Sonnenallergie auslösen. Eben
falls sollte man auf die Anwendung von Par
füms verzichten, wenn man sich an die Son
ne legen möchte.
Homöopathisches
bei Sonnenallergie?
Weil das Erscheinungsbild auf der Haut
immer ähnlich ist, d.h. also ein juckender
Bläschenausschlag an unbedeckten Körper
stellen, unterscheiden wir vor allem auch
nach der psychischen Konstitution.
• So braucht der eher stille, frostige
Mensch, dem die Sonne bereits die Kopf
schmerzen verschlimmern oder eventuell
sein Ekzem, das hom. Mittel Natrium Mu-
riaticum.
• Der nächste Kandidat ist ebenso frostig,
aber eher nervös und hektisch. Er braucht
eher Calcium Fluoratum mehrmals täglich,
bis ihm die Sonne freundlicher scheint.
• Ebenso hektisch, aber statt frostig ist der
Zeitgenosse hitzig und produziert kleinste
Bläschen. Sein Ausschlag kann aber auch
blasig werden und heftig brennen. Ihm
hilft das hom. Mittel Acidum Hydrofluori-
cum oder auf Deutsch die Flusssäure.
• Wenn die Flusssäure nicht hilft, muss man
immer auch an das vierte Mittel denken.
Immer wenn Blasen im Spiel sind, ob
gross oder klein und wenn es brennt wie
Feuer, muss man an Cantharis, die spani
sche Fliege, denken.
www.naturheilpraxis.li
Sondermüll im Kauorgan
Hohe Quecksilberbelastung durch Amalgam
Kneippsche Gedanken
«Bta gar ntefet es gomtifflch»
Eine der höchsten Pttrsön-
lichkeitea in München hat
5 zu mir gesagt: «Aber
nicht wahr, Sie kurieren
doch am meisten dmch
das grosse Vfertrawn, das
die Leute in Sie haben,
«teil Sie ein Priester sind?»
» ich am wenigsten; ich
wie man meint
Korgüstel»
ietiHii»f7
VILUMRS-SUR-6LANE - Jahr
zehntelang wurden Patienten
mit chronischen Leiden wie Mi
gräne, Müdigkeit, Depressio
nen, Allergien oder Entzündun
gen des tferdauungstraktes von
einen Arzt zum anderen ge
schickt, bis man schliesslich Ihr
Leiden als genetisch oder psy
chisch schubladisierte. Erst mit
den Diagnose- und Thorapieine-
theden der ganzheHllchon
Zahnmedizin konnte vielen ge
holfen werden. Dem eine mög
liche Ursache ist die Quecksü-
bervorglftung durch Amalgam-
füllungen.
Seit Uber ISO Jahren werden kariö
se Zähne mit Amalgam versorgt.
Dieses setzt sich ungefähr zur einen
Hälfte aus Pulver (Silber,. Zinn,
Kupfer, Zink) und zur anderen
Hälfte aus flüssigem Quecksilber
zusammen. Diese Komponenten
werden zur Zahnplombe gemischt.
Von dieser Form der Zusammenset
zung geht eine potenzielle Gefahr
aus, da sich ständig Quecksilber
aus den Plomben löst. Dieses wird
vom Körper aufgenommen und in
verschiedenen Organen, so auch im
zentralen Nervensystem, abgela
gert. Zudem durchdringt Quecksil
ber die Plazenta bei Schwangeren,
was die Entwicklung des frühkind
lichen Körpers beeinträchtigen
kann. Und nicht zuletzt führt
Quecksilber zu einer gestörten
Darmflora, was schädlichen Bakte
rien und Pilzen den Nährboden
zum Überleben gibt.
Wenrhlmlono Messmothoden
Die komplementäre Zahnmedi
zin kennt verschiedene Methoden
zur Messung der Quecksilberbelas
tung im Körper: Beim DMPS-Test
wird das Quecksilber im Körper
Von den Amalgam-Zahnfüllungen
gebunden und über die Nieren aus
geschieden. Der Nachweis wird
über eine Urinprobe gemacht. Über
die Elektroakupunktur können
durch Quecksilbervergiftung verur
sachte Störfelder ausgemacht wer
den. Auch Uber eine Haaranalyse
lässt sich die Schwermetallbelas
tung feststellen.
Die Therapie setzt immer die
Entfernung der Ursache, nämlich
der Amalgamfüllung im Zahn, vor
aus. Dies geschieht unter besonde
ren Vorsichtsmassnahmen wie Iso
lierung des Zahnes durch einen
Spanngummi (Kofferdam) und Ver
wendung einer leistungsstarken
Absaugevorrichtung. Nach der Ent
fernung der Füllungen muss das
Quecksilber aus dem Körper ausge
leitet werden.
GanzheltJiche Zahnmedizin
Das Amalgambeispiel verdeut-
gasundheitlldifl Schaden ent
licht, dass sich die komplementäre
Zahnmedizin nicht - wie die klas
sische - auf die Untersuchung und
Behandlung von Zahn- und Kiefer
erkrankungen beschränkt, sondern
ebenfalls mögliche Auswirkungen
eines erkrankten Kauorgans auf
andere Organe mit in Betracht
zieht.
So kann selbst eine simple Wur-
zelentzUndung chronische körperli
che Leiden verursachen, wenn sie
als Störfeld den Energiefluss des
Meridiansystems beeinflusst. Meri
diane sind Energiebahnen, die
durch den ganzen Körper fliessen.
Frontzähne beispielsweise haben
über die Meridiane eine enge Be
ziehung zu Niere und Blase, die
Eckzähne zu Leber und Galle.
Lunge und Dickdarm liegen auf
dem gleichen Meridian wie Stock
zähne. Weitere Infos unter
http://www.complemed.ch. (PD)
Alkohol ist eine Kalorienquelle
Kalorienreicher als Cola oder Limonade
LAUSANNE - Wer in der Bade
saison seine Figur In Form brin
gen will, kommt schneller zum
Ziel, wenn er wenig alkoholhal
tige Getränke konsumiert: Alko
hol Ist nicht nur reich an Kalo
rien, sondern er verlangsamt
auch den Fettabbau Im Korper,
beeinflusst dan Stoffwechsel
und kann dadurch das Abrah
men behindern.
Alkoholhaltige Getränke bilden bei
einem Grossteil der Liechtensteiner
und Schweizer Bevölkerung einen
festen Bestandteil der Ernährung:
Rund 80 Prozent der 15- bis 74-
Jährigen trinken Alkohol, der
durchschnittliche Pro-Kopf-Ver
brauch lag 2003 in der Schweiz und
Liechtenstein bei 41 Litern Wein,
58 Litern Bier und 4 Litern Spiritu
osen. Alkohol führt dem Körper
viele Kalorien zu und beeinflusst
den Stoffwechsel ungünstig.
Er verlangsamt den Fettabbau
und kann dadurch die Reduktion
von Übergewicht behindern. Wer
beispielsweise zwei Stangen Bier
oder drei Gläser Rotwein trinkt,
nimmt dabei gleich viele Kalorien
auf, wie wenn er einen Schokolade
riegel isst (rund 250 kcal). Der
Konsum eines 3-dl-Alcopop-Ge-
tränks führt dem Körper rund 180
kcal zu.
Doch Alkohbl hat nicht nur viele
Kalorien, er beeinflusst auch den
Stoffwechsel: Da Alkohol im Kör
per nicht gespeichert werden kann.
wird er sofort abgebaut. Die Ver
brennung von Fetten muss dabei
zurückstehen, sie ist nach modera-
tem Alkoholkonsum während meh
rerer Stunden um gut einen Drittel
reduziert.
Wer zu einem üppigen Essen
Wein oder Bier trinkt, sorgt dafür,
dass viel Fett aus den Nahrungsmit
teln im Körper bleibt.
Wer sein Gewicht reduziieren
möchte oder zu Übergewicht neigt,
tut gut daran, sich beim Alkohol
konsum zurückzuhalten und eher
ungezuckerte Säfte oder Mineral
wasser zu trinken.
Körperliche Bewegung und die
Art der Ernährung haben jedoch
den grössten Einfluss auf das Ge
wicht. (SFA)
Natürlich leben mit Kneipp
Schäfchen zählen...
Überarbeitet? Erschöpft? Ner
vös? Schlafstörungen gehören
zu den meistgenannten Be
schwordon in unserer hekti
schen Zell Und nicht nur der
Körper spürt den Schlafmangel,
auch die Seele leidet unter dem
ruhelosen Herumwälzen im
Bett
Probieren Sie ein natürliches, billi
ges und unschädliches Schlafmittel
aus: die Kneippsche Oberkörper
waschung. Tauchen Sie ein zu
sammengefaltetes KUchentuch,
wenn möglich aus Leinen, in kaltes
Wasser und wringen Sie es leicht
aus. Nun benetzen Sie sich damit in
sanften Strichen. Beginnen Sie an
der rechten Hand, dann folgen der
rechte Arm, der linke Arm und an
schliessend Brust und RUcken.
Nicht abtrocknen, sondern sofort
das Pyjamaoberteil oder ein Nacht
hemd Uberziehen und ins warme
Bett schlüpfen. Decken Sie sich gut
zu, besonders Uber die Achseln und
um den Hals, und gemessen Sie die
wohlige Ruhe, welche sich in Ihnen
ausbreitet. Die beste und andau
erndste Wirkung erzielen Sie, wenn
Sie die kalte Oberkörperwaschung
3-4 Mal pro Woche während 3-4
Wochen anwenden.
Werden Sie Mitglied des Kneipp-
Vereins Liechtenstein (Jahresbei-
Kaetdd
nUr
trag CHF 50 - für die ganze Fami
lie inkl. Monatszeitschrift «Natür
lich leben! Kneipp»)." Auskunft
beim Kneipp-Sekretariat G. Morro-
ne, Tel. 373 74 72, Fax 373 74 59
oder E-Mail: kneipp-fl@power-
surf.li
Bewegungssehen
Sehen im Alter
ONTARIO - Im Gegensatz zur
gängigen Meinung, dass mit
dem Alter das Sehen schlechter
wird, kann das Gegenteil eintre
ten. Laut einer Studie der
McMaster Universität in Hamil
ton ist es möglich, dass sich das
Sehvermögen bei älteren Men
schen sogar verbessert. Ältere
Menschen können kleine Bewe
gungen in sonst gleichmässigen
Vorgängen erkennen. Dies ge
schieht dank einer neurologi
schen Veränderung im Gehirn,
berichtet Nature http://www.na-
ture.com.
Zellen, die an der visuellen
Weiterverarbeitung im mensch
lichen Gehirn mitbeteiligt sind,
unterdrücken sich gegenseitig in
ihrer Aktivität. Dies erlaubt dem
Gehirn, wichtige Dinge wahrzu
nehmen und banale Dinge zu ig
norieren. Werden Menschen äl
ter, scheint diese hemmende Be
einflussung der Zellen schein
bar nachzulassen. Um diesem
Effekt auf die Schliche zu kom
men, haben kanadische For
scher junge (zwischen 18 und
31) und ältere Menschen (60
und älter) getestet. Die Testper
sonen sassen vor einem Compu
terbildschirm, auf welchem sich
Die ging Ige Meinung, dass mit
dem Alter das Sehan schlechter
wird, stimmt nicht Immer.
schwarzweisse Streifen in verti
kaler Richtung bewegten. Die
Personen mussten angeben, in
welche Richtung die Streifen
fliessen. Frühere Studien hatten
ergeben, dass junge Menschen
Probleme mit der Riessrichtung
bekommen, wenn sich die An
zahl der Streifen erhöht. Grund
hierfür ist der hemmende Me
chanismus. Das Gehirn beginnt
die monotonen Formen zu miss
achten. Beim neuen Versuch
wollten die Sehexperten heraus
finden, ob die abnehmende
Wahrnehmung auch bei älteren
Menschen eintritt. Zu ihrer Ver
wunderung reagierten die älte
ren Menschen nicht gleich wie
die jüngeren. Um die Fliessrich
tung zu bestimmen, benötigten
sie im Schnitt 70 Millisekunden
- egal, wie viele Streifen zu se
hen waren. Dagegen benötigten
die jüngeren bei einer grossen
Anzahl von Streifen 100 Milli
sekunden. (PD)
u . W «- I
Gewalt
Real oder virtuell?
AACHEN - Das menschliche
Gehirn reagiert auf virtuelle
Gewaltdarstellungen genauso,
wie es auf reale Gewalt reagiert
Wie ein Forscherteam der
Univenitttt Aachen http://www.
ukaachen.de in ein« Untersu
chung herausfand, sorgt eine
Gewaltsimulation dafür, dass
kognitive Teile des Gehirns ak
tiviert und emotionale Teile ab
geschattet werden. Genau die
gleiche Reaktion des Gehirns
Usat sich bei echten Gewaltak
ten feststellen, zitiert BBC
News die Studie. (PD)