DIENSTAG. 14. JANUAR 2003 VOLKS 
| GESUNDHEIT £V.«rTanJ 
BE M 22 RATGEBER Silvio Tribelhorn, Homöopath au» Mauren 
- Gold als Heilmittel Gold ist doch ein Edelmetall und kein Heilmittel Golä isi wirklich ein edies Metall und wird ja vor allem zur Schmuckherstellung oder als Zahlungsmittel" verwendet". Die Benut­ zung, des Goldes als Heilmittel, früher hauptsächlich bei der Syphilis, ist jedoch schon sehr alt, aber beinahe durch die alte Schule vergessen worden, bis sie wieder entdeckt, wurde und durch die Homöopathie auf eine -wissenschaftliche Basis - gestellt "wurde. Bei welchen Krankheiten kann Gold eingesetzt werden? . In der Homöopathie spricht man nicht von Krankheiten, sondern von Kranken Men­ schen oder 'yon Zuständen! AURUM METALLICUM (so heisstdas Gold) ist berühmt für seine Fähigkeit, die tiefsten nur vorstellbaren Depressionen und suizidalen Zustände zu heilen. Der Patient empfindet womöglich keine Verbindung zum Leben und befindet sich in einer dunklen Leere.. AURUM ist ein Arzneimittel, das häufig für Menschen passt, die sehr idealistisch sind und eine intensive Ausstrahlung besitzen, die {in der Spitze stehen woHen und sich hohe Ziele setzen. Wenn diese Ziele aus irgendei­ nem Grund nicht erreicht werden'können und - der AURUM-Patient enttäuscht wird, erlebt er eine Phase enormer Reizbarkeit. Was ist der AURUM-Zustand? . Der Patient hat oft tiefe religiöse Überzeu r gungen. Schliesslich verfallt er, trotz der spi­ rituellen Arbeit (Meditation, Beten), in tiefe Depression und neigt zu Selbstmord. Die Depression, wird nur erleichtert durch den Gedanken an Selbstmord (die Köstlichkeit der Erlösung, die die Möglichkeit des Todes. bietet)- durch Musik und abends. Selbst-; mordimpulse durch Herabspringen aus einer . Höhe oder" indenfi er sein Auto mit hoher Geschwindigkeit in den Gegenverkehr lenkt Beschwerden durch Kummer, enttäuschte Liebe, nach geschäftlichen Rückschlägen (z.B. Börsencrash) oder Demütigung. Ein weiterer Zustand können Schmerzen sein, hauptsächlich nächtliche Kopfschmerzen oder Knochenschmerzen. Die" Schmerzen sind so Stork, 
dass der Patient die Möglich­ keit von Selbstmord andeutet. Kann man diese Zustände selber behandeln? Ganz klar nein! Wie man sieht, handelt es sich dabei um eine ganz schwere -Patholo­ gie, die unbedingt in die Hände eines erfah­ renen Homöopathen gehört, sofern man an die Behandlung mit Gold denkt. . " www.naturheilpraxis.li 
Fett senkt Lebenserwartung Fettsucht und Rauchen «kostet» rund 13 Lebensjahre HOLLAND - Wer im mittleren- Alter von etwa 40 Jahre stark übergewichtig ist, miiss im Gegensatz zu einem Schlanken im Durchschnitt mit einer um drei Jahre verkürzten Lebenser­ wartung, rechnen. Laut einem niederländischen For­ scherteam ist starkes Übergewicht im Alter zwischen 35 und 45 Jahren . ebenso schädlich wie Rauchen. Ein düsteres Bild zeichnet -sich dem­ nach für fettsüchtige Raucher ab: Sie sterben der Untersuchung zufolge in etwa ujn 13,3 bis 13,7, Jahre eher als normalgewichtige Nichtraucher.' Es war bereits. bekannt, dass Übergewicht die Lebenserwartung- verkürzt.- Wie viele JahrQ aber tatsächlich verloren, gehen, belegte kaum eine Studie. Drei Jahre länger leben Wer -nicht raucht, aber überger wichtig ist, verliert im Vergleich zo schlanken Personen drei Jahre sei­ nes Lebens, berichtet das niederlän­ dische Team in der aktuellen Aasga­ be von Annals'of Internal Medicinc http://www.annals.org/mdex-.html . Sie beziehen die Ergebnisse auf eine Bevölkerungsstatistik mit Datenma­ terial von. 3457-freiwilligen, das zwischen 1948 und 1990 ausgeho­ ben wurde. Die Daten wurden: von Forschern des' Erasmus Medical Centers und .der Universität Gronin- gen'analysiert. Frühzeitig in Angriff nehmen / Fettsüchtigc. Menschen sterben den Ergebnissen zufolge noch - früher. 
Nichträuchcndc,.fettsüchti-Wer 
nicht raucht, aber Ubergewichtig Ist, verliert im Vergleich zu schlan­ ken Personen drei Jahre seines Lebens, berichtet ein niederländisches Forscherteam. - ' ge . Frauen verlieren im Durch­ schnitt 7,1 Jähre, Männer 5,8 Jahre. Für Raucher zeichnet sich ein noch düstereres Bild ab. Stark überge­ wichtige Raucherinncn sterben um rund 13,3 Jahre früher als normal- gewichtige Nichtraucherinnen. Die männliche Vergleichsgruppe muss mit einem um gar 13,7 Jahre frühe­ ren Ableben rechnen. Im Vergleich .zu normalgewichtigcn Rauchern sterben fettsüchtige Frauen uni; «nur» 7,2 Jahre früher, fettsüchtigc' Männer um 6,7 Jahre. Für die Wis­ senschaftler zeigt die Studio, dass Übergewicht in den mittleren Jah­ ren selbst nach einej; späteren Gewichtsreduktion das höhere Sterberisiko nicht wettmachen 
kanm. Die Botschaft sei, das Über­ gewicht frühzeitig in Angriff zu nehmen. In den USA sind nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention bereits zwei Drittel der 
erwachsenen Bevölkerung übergewichtig oder fettsüchtig. US-Bürger werden dies in immer jüngeren Jahren. Fettsucht ist mit einem Bodyrriass-Index (BMI) über 30 definiert. Der Index setzt Körpergewicht und -Grösse, in Relation (Er wird berechnet, indem das Körpergewicht in Kilogramm durch die Körpergrösse in Meter zum Quadrat geteilt wird.}. Ein gesundes -Körpergewicht ist ein BMI unter 25. Heilen durch den Geist Ungewöhnliches Buch mit interessanten Erkenntnissen Seit sich auch in den letrten Jähren bei vielen Menschen ein neues und weniger materialis­ tisches Verständnis von Ge­ sundheit und Krankheit ent­ wickelt hat, Ist das Interesse an geistigen Heilweisen deutlich gestiegen. In diesem Buch vön . Soami Divyanand geht es weniger um • Heilen im landläufigen Sinne als vielmehr um die Quelle der Heil­ kraft in der Seele selbst, die nicht nur das Symptom der Krankheit . - beseitigt, sondern auch deren Ursa­ che im karmischcn Bereich. Aus ; spiritueller Sicht ist nämlich die Seele das weitaus wichtigste Ele­ ment unserer Existenz. Deshalb «behandelt» dieser Ansatz den Menschen entsprechend der stufen­ weisen Bedeutung seiner drei Seinsweisen - Seele beziehungs­ weise "Geist, Psyche und Körpec r stets vom Geist her. Die Heilung - von Psyche und Körper ist dem­ nach als eine Folgeerscheinung . geistiger Heilung anzusehen. 
Divyanand-Veriags-BmbH: «Heilen durch den Geist», Soami Divya­ nand, 39.80 Franken. Klar und übersichtlich Dieses Buch erklärt in noch nie da gewesener Klarheit und Über­ sichtlichkeit: • die Zusammenhänge zwischen Bewusstsein, Denken und Körper • das «Kosmische Prinzip» von Ursache und Wirkung (Karma) • " • den Zugang zu der göttlichen 
Heilkraft im Innern • die Wirkungsweise der verschie­ denen Formen dieser Heilkraft (» die" Transformation des Bewusst- seins unter deren Einfluss . Darüber hinaus führen die wert­ vollen. Einsichten, die dieses Grundlagenbuch fiel". Spiritualität zu bieten hat, zu einer positiven Einstellung gegenüber Krankheit und. Leiden, .wodurch die Seele letztlich wächst und reift. Der Autor, Soami Divyäriärtd", studierte Ingenieurwissenschaften an der renommierten Universität von Roorkie, Nordindien. Noch bevor er die Nachfolge seines spiri­ tuellen Meisters, Sant Kirpal Sing, -antrat, befasste er sieh mit verglei­ chender Religionswissenschaft. • Seit 1974 weist er seine spirituellen Schüler in die Meditatiön über den göttlichen Licht- uiid Klangstrom ein. Er hat an mehreren Orten in ganz Indien Krankenhäuser zur' kostenlosen Behandlung der Be­ dürftigen gegründet, die er fortlau­ fend betreut. 
FITNESSTIPP Wally Lorez Pauritsch, Pitnesstrainerin Zur Ruhe kommen An manchen Tagen scheint die Umwelt kein Pardon zu kennen. Hundert Dinge sollten gleichzei­ tig erledigt werden. Da ist es gut, ein Zaubermittel "zu kennen, das einen rasch , zur Ruhe kommen lässt und mit dem Kraft getankt werden kann. Folgende Atem­ übung kann dabei helfen; Richten Sie sich gut auf. Wenn möglich Augen schliessen, "so können Sie besser -in sich hineinspuren. Legen Sie eine Hand auf den Unterbauch und eine hinten auf den unteren Rücken. Lassen Sie nun alle Luft aus sich herausströ 
1 rrien (und spüren Sie, wie Sie dabei immer schlanker werden).' Mit der. danach einströmenden Luft lassen Sic nun bewusst den Bauchraum zwischen Ihren Hän­ den «voll»' werden; Es ist prima, wenn Sie die ausdehnende Bewe­ gung in beiden Händen spüren können.. So wohl die Bauchdecke als auch die • Lendengegend drücken bei der Eiriatmungspha- se sanft gegen Ihre Hände. Wenn immer' möglich durch die Nase atmen. Verlängern Sie allmählich ' sowohl die 
Aus- wie Einatmungs- phase, aber nicht übertreiben. Schön, wenn es Ihnen gelingt, mit Ihrer Aufmerksamkeit ganz beim Atiem zu sein, ohne an etwas anderes zu denken. Nach einigen Minuten werden Sie erstaunt über die gewonnene Ruhe und Kraft sein: Telefon: 230 03 30 . KRAFTPAKET Die Kerne des Granatapfels (Bild) schmecken säuerlich-siiss bis herb. Die leuchtend roten Blüten des Baumes gelten als Symbol der Liebe, die Frucht als Sinnbild der Fruchtbarkeit. Gra­ natäpfel sind reich an Fruchtsäu­ ren, Zucker und Kalium. Ver­ wendung findet vor allem ihr erfrischender Saft. Rollt man die Früchte kräftig Uber eine harte Oberfläche, platzt das Frucht­ fleisch, das'direkt aus der Frucht mit einem Halm getrunken wer-, den kann. ANZEIGE CARL KAISER: Liechtensteiner kaufen ihre Lebensversicherungen in Liechtenstein. 
Bei d er FORTUNA! 
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