Liechtensteiner VOLKSBLATT
LAND UND LEUTE
Samstag, 23. September 2000 1 3
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Selbsthilfegruppen:
Uber Schwierigkeiten sprechen
In Liechtenstein existieren über 20 Selbsthilfegruppen
Die Selbsthilfegruppen ge
winnen immer mehr an
Bedeutung. Alleine in
Liechtenstein werden 20
Selbsthilfegruppen von
betroffenen Personen re
gelmässig besucht. Die
Gruppen verfolgen, ähn
lich den Vereinen, nicht
kommerzielle Ziele und
werden vom Staat gefor
dert. Das Gespräch inner
halb eines Personenkrei
ses, der aus Gleichgesinn
ten besteht, kann helfen,
ein Problem zu lösen.
Hartmut Neuhaus
Immer mehr Menschen, die ein
Problem zu bewältigen haben,
nehmen an Treffen der Selbst
hilfegruppen (SHG) teil.
Während diese Gruppen früher
eher schwachen Zulauf fanden,
sind es heute alleine in Liech
tenstein Hunderte von Perso
nen, die regelmässig zu den
Sitzungen erscheinen. Zu den
Teilnehmern zählen Menschen,
die ein ähnliches Problem zu
bewältigen haben und dies mit
der Hilfe von Gleichbetroffenen
tun wollen.
SHG sind keine Therapie
gruppen, können aber eine hilf
reiche Ergänzung dazu darstel
len. Die SHG ermöglichen ein
Beziehungsnetz, das auch aus
serhalb der Gruppenabende
(oder -nachmittage) mithilft,
eine schwierige Lebenssituati
on durchzustehen.
Das Gespräch hilft
Für viele Menschen ist der
erste Gang zu einer Selbsthilfe
gruppe ein schwerer Gang.
Man merkt jedoch schnell, dass
man mit seinem Problem in der
Gruppe nicht alleine ist. Egal,
ob man selbst ein Problem hat
(z. B. Alkohol, Drogen, Krank
heit usw.) oder ob man mit ei
ner Person zusammenlebt, die
darunter leidet, in der SHG ist
jeder willkommen. In der Ge
sprächsrunde spricht jeder über
sein Problem und kann sich die
Meinung anderer Personen an-
Viele Menschen leiden unter einem Problem, bei dem sie nicht mehr weiter wissen. Sowohl für direkt oder indirekt Betroffene (z. B. An
gehörige i>on kranken Personen, Drohenabhängigen usw.) kann der Besuch einer Selbsthilfegruppe wie ein Wunder wirken.
hören, die unter Umständen so
gar ein gutes «Rezept» zu Behe
bung des Problems kennen. Al
leine das Gespräch und die Dis
kussionen eröffnen jedem Teil
nehmer neue Perspektiven und
geben einem wieder den nöti
gen «Kick», um das Problem mit
anderen Augen zu sehen und
eventuell lösen zu können. Vie
le ehemalige Teilnehmer ver
danken die Lösung ihres Pro
blems dem regelmässigen Be
such der SHG.
Da SHG nicht von Fachleu
ten geleitet sind, geben sich die
Gruppen Strukturen und Re
geln. So wird darauf geachtet,
dass die Gruppengrösse nicht
allzu gross ist und dass regel
mässige Treffen stattfinden. Die
Leitung der Gruppe wird immer
wieder von jemandem anders
übernommen. Die Teilnehmer
erzählen ihre Erfahrungen und
Erlebnisse in der «ICH» - Form.
Es ist natürlich wichtig, dass
alle Teilnehmer zuhören und
auch versuchen, den anderen
zu verstehen. Für die Teilneh
mer gilt auch die absolute
Schweigepflicht nach aussen.
Über 20 Selbsthilfegrup
pen in Liechtenstein
Da die Selbsthilfegruppen
vielen Personen erfolgreich
helfen und bisher geholfen ha
ben, werden die Gruppen vom
Amt für Soziale Dienste unter
stützt und vom Arbeitskreis für
die Selbsthilfe koordiniert. In
den Gruppen werden die ver
schiedensten Themen behan
delt wie zum Beispiel Krankhei
ten (Krebs, Herzleiden, Parkin
son, Psychische Leiden, AIDS,
Multiple Sklerose usw.). Bei den
Gesprächsrunden sind aber
nicht nur die betroffenen Per
sonen selbst, sondern auch de
ren Angehörige herzlich einge
laden. Vor allem Angehörige
leiden manchmal unter dem
Problem mehr als der Betroffe
ne selbst. Es gibt auch Selbst
hilfegruppen, die Themen rund
um den «Suizid», «Schwule und
Lesben», oder «Essstörungen»,
«Angehörigen von Alkohol
kranken», «Angehörige von
Drogenabhängigen» und «Be
troffene von Inzest und Miss
brauch» behandeln.
Selbst für Personen, die sozi
al isoliert leben, können sich
zum Zweck der sinnvollen Frei
zeitgestaltung einer Gruppe
anschliessen. Die Gruppe «Frei
zeittreff» unternimmt alle zwei
Wochen etwas. Ziel ist es, für
den Teilnehmer ein Gegenge
wicht zum Alltagsstress zu
schaffen.
Die Belastung einer Familie
mit Zwillingen und Mehrlingen
kann sehr gross sein. Die
Selbsthilfegruppe «Zwillings-
und Mehrlingselternverein
Liechtenstein- und Werdenberg»
bietet Hilfestellung in schwieri
gen Situationen. Diese Gruppe
leiht Zwillings- und Mehrlings
literatur aus und betreibt eine
Telefonbörse für Zwillingswa
gen, Betten usw.
Nicht zögern!
Der Arbeitskreis für die
Selbsthilfe hat einen Prospekt
herausgegeben, auf dem alle
Selbsthilfegruppen und die
Kontaktmöglichkeiten erwähnt
sind.
Der Prospekt kann kostenlos
bei der Kontaktstelle der SHG
FL, Postfach 1, FL-9494
Schaan oder unter der Tel. Nr.
079/419 18 02 bezogen wer
den.
Für Angehörige eine grosse Be
lastung: Drogenabhängigkeit
eines Familienmitglieds.
Selbsthilfegruppe für Angehörige finden in der *Al-Anon Familiengruppe» den Anschluss.
Probleme mit dem Schwul oder Lesbisch-Sein? In der Selbsthilfe
gruppe kann man darüber offen sprechen.
VOLKSBLATT-Vereins-Hotline: 237 5161
NACHRICHTEN
Fiesta Latina
TRIESEN: Der Caribe Club
de Liechtenstein veranstal
tet heute ab 20 Uhr im Ge
meindesaal Triesen die be
reits bekannte Fiesta Latina.
Auch dieses Jahr wird ein
abwechslungsreiches und
buntes Programm geboten.
Der Caribe Club de Liech
tenstein würde sich freuen,
auch Sie wieder in karibi-
sches Ambiente versetzen
zu dürfen.
Jahresversamm
lung des Verkehrs*
und Kurvereins
MALBUN: Wir laden alle
Mitglieder, Freunde und am
Fremdenverkehr Interessier
ten zu der gemeinsamen
Jahresversammlung des
Verkehrsvereins Triesenberg
und des Kurvereins Malbun
auf Dienstag, 26. Septem
ber, 20 Uhr ins Hotel Wal
serhof Malbun recht herz
lich ein. Wir freuen uns, Sie
begrüssen zu dürfen.
Verkehrsverein Triesenberg,
Kurverein Malbun
Einkehr-Nachmit
tag mit dem
Frauenverein
SCHAAN: Am Dienstag, den
3. Oktober 2000 findet wie
der unser Einkehr-Nachmit
tag statt. Dieses Jahr wird
Herr Kaplan Degen im
Dreischwesternhaus in
Planken einen Vortrag hal
ten. Anschliessend feiern
wir mit ihm die hl. Messe
im Kirchlein. Als Abschluss
gibts Kaffee und Kuchen. Es
würde uns freuen, wenn
recht viele daran teilneh
men. Abfahrt ab Post mit
dem Postauto um 13.30
Uhr, Rückfahrt um 16.55
Uhr. Anmeldung bitte bis
27. September bei Ruth
Walser, Tel. 232 54 14, Tru-
di Steiger, Tel. 232 36 36
oder Maria Bieri, Tel. 232
29 14. Frauenverein Schaan,
der Vorstand
Unterhaltungs
abend des Turn
vereins Ruggell
RUGGELL: Der Turnverein
Ruggell freut sich über Ihren
Besuch am Unterhaltungs
abend unter dem Motto
«Treffpunkt Wurlitzer». Heu
te um 20.15 Uhr findet im
Gemeindesaal Ruggell Tanz
mit «Wuarscht 'n' Brot» und
Dj Mocca statt. Es gibt eine
grosse Tombola. TV Ruggell
Vortrag über
Alzheimer
Am Dienstag, den 26. Sep
tember um 19 Uhr spricht
Prof. Dr. Robert Heinrich im
Kellertheater des Vaduzer
Saals (Untergeschoss) zum
Thema «Morbus Alzheimer,
Diagnose,,Therapie und Be
treuung». Prof. Dr. Heinrich
ist seit 1993 Chefarzt des
Zentrums für Akutgeriatrie
und Frührehabilitation am
Städtischen Krankenhaus
München-Neuperlach, Präsi
dent der Deutschen Gesell
schaft für Geriatrie und in
ternational anerkannte Ka
pazität zum Thema Morbus
Alzheimer. Der Soroptimist
Club Liechtenstein lädt in
teressierte Personen herzlich
zu diesem Vortrag ein. Der
Eintritt ist für alle Interes
sierten frei.
