Wohnen
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«Schlofa wia na Härrgöttli»
«Ich begehre die Liebe, wie man Schlaf begehrt». Georges Braque bringt es mit seinen Worten auf den Punkt, denn acht
zig Prozent der Menschen schlafen zwischen sieben und neun Stunden. Knapp die Hälfte der Erwachsenen zwischen
acht und neun Stunden. Anders ausgedrückt heisst dies, dass der Homosapiens ein Drittel seines Lebens «verschläft».
Wenn der Mensch schon ein so grossen Teil seines Lebens mit «Matratzen lauschen» verbringt, sollte zumindest seine
Umgebung stimmen. Grund genug, um das Thema Schlafzimmer in den Mittelpunkt dieser Volksblatt-Beilage zu stel
len. Apropos schlafen, wussten Sie, dass bei Kurzschläfern (vier Stunden und weniger!) die Sterblichkeitsrate höher ist,
als bei sogenannten «Normalschläfern»? Und dass 44 Prozent der Bevölkerung unter Schlafstörungen leiden? Also doch
höchste Zeit, sich dem gesunden «Schlaf» zu widmen! (Bild: Team by Wellis, Schweiz)
Inseln auf vier Füssen
Den Schlafbcreich so einrichten, dass er dem eigenen
Gefühl und Stil entspricht.
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