Volltext: Liechtensteiner Volksblatt (2002)

20 Mittwoch, 13. Februar 2002 
EXTRA Liechtensteiner VOLKSBLATT o 
Käse, ein Grund für Alpträume Ein Buch verrät alles über Träume Frag Patricia Käse verursacht Alpträume Buchtipp: «Was dir deine Träume verraten» Träume sind nicht bloss Schäume. Träume . sind Mini-Kinofilme, voll ge­ packt mit Farben, Bildern, Personen, Gefühlen und jeder Menge Action. «Was dir deine Träume verra­ ten», erklärt die Autorin Lori Reid in einem span­ nenden Buch. Janine Köpß i Käse vor dem Schlafengehen kann Alpträume auslösen. Un­ glaublich aber wahr. Ein schweres, fettes Abendessen belastet den Magen so stfhr, dass das schlechte Träume ver­ ursacht. Die Traumanajyse hat. sqit, den 50er-Jahren grosse Fortschritte gemacht, Forscher haben aber nicht nur die Sache mit dem Käse herausgefunden. Tausende Träume wurden ana­ lysiert. Auf der Grundlage die­ ser Erkenntnisse ist es heute möglich, Träume zu interpre­ tieren. ' Träume sihd lebenswichtig «Traum» bedeutet ursprüng­ lich «Trugbild». Träume sind aber nicht immer Schäume. Das zeigen besonders jene Streifen, die im Schlafvor unserem geis­ tigen Auge vorbeischiessen. Der Begründer der Psychoana­ lyse Sigmund Freud erkannte, dass Träume efnen lebenswich­ tigen Sinn haben. Sie wider­ spiegeln das Innere des eigenen Ichs. Erlebtes, Wünsche, Ängste oder das «Ich brauche dringend ein WC»-GefÜbl - alles wird in 
Jeder träumt, auch die Leute, die schwören nicht zu träumen - sie erinnern sich'nur nicht an die Bot­ schaften ihres Unterbewusstseins. (Bild: Keystone) meist nur wenigen Sekunden dauernden Bildfolgen verarbei­ tet. Daher kommt es, dass wir zum Teil wirklich komische Dinge erleben: auf Zimmer­ decken spazieren gehen, halb­ nackt durch die Gegend ren­ nen, fliegen können oder im Traum träumen. Deuten mit Gefühl Untersuchungen haben ge­ zeigt, dass einige Traumthemen häufiger vorkommen als ande­ re. 
Die Autorin Lori .Reid zählt zehn solcher Themen auf. Dazu gehören: Fliegen, Kletterii, Fal­ len, aber auch Verlegenheit, Tod und Sex. Was ein bestimm­ tes Traumbild bedeutet, muss 
jeder für sich selbst entschei­ den. Beim Deuten der Träume können aber Traumwörter- büchcr eine Hilfe sein. «Sie können dir die Bilder ent­ schlüsseln, sie geben dir alle möglichen Bedeutungen der einzelnen Symbole und sie können deinem Gedächtnis nachhelfen», sagt Lori Reid im Buch «Was dir deine Träume verraten». Der endgültige Schlüssel, um die Bötschaften des Unterbewusstseins zu'ver­ stehen, seien aber die Gefühle. Traum-ABC Die Autorin gibr Tipps, die helfen Träume zu analysieren und Gefühle zu interpretieren. i# j&h'.s KHI 1 4-jS »\n1 
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' l. 5 «'«ic'rÄw Über die Hälfte des Buches be­ steht aus einem «Traum-ABC». In diesem Teil erfahren Traum­ deuter unter anderem, dass Ameisen ein Zeichen für flcissi- ge Menschen sind, ein beque­ mer Stuhl Glück bedeutet und eine schwarze Henne auf schlechte .Nachrichten hin­ weist. Inwiefern Traumbilder und ihre Erklärungen auf je­ manden passen, ist von Fall zu Fall anders. Am Ende gilt: Alle Menschen sind verschieden und damit auch ihre Traume. Buchtipp: Lori Reid: Was dir deine Träume verraten. Ueber- reuter-Verlag, Wien 1999, ISBN 3-8000-1525-0. 
Hallo Patricia Mein Problem ist etwas ei­ genartig und deshalb traue ich mich nicht mit meiner Mutter oder einer. Freundin darüber zu reden. Ich möchte nicht,.dass sie über mich lä- chcri, aber: ich brauche trotz­ dem 
einen Rat: Mein Vajer ist immer so nett mit. meinen' Freundinnen, für mich fast, zu nett,. . . Mitist 'es ober- peinlich, wenn er ihnen dau­ ernd Komplimente über ihre tollen Figuren macht oder sie fragt, ob sie denn, schon ei­ nen Freund hätten, Zudem platzt er dauernd ins Zimmer, .wenn ich Besuch habe und zum -Beispiel, mit .einer. Freundin auf dem Bett Hege und Musik hörc % 
Manchmal denke ich, dass mein Vater mit meinen Kolleginnen flir­ tet, dabei ist er schön über 40 Jahre; alt. Was. Söll ich nur tun? Meine Mutter um Hilfe bitten? Caroline (16) ' ' Liebe Caroline - Wahrscheinlich sagen Älter die Erwachsenen oft, dass du- halt in einem schwierigen Al­ ter bist. Was euch Jungen lei­ der weniger gesagt -wird, ist, dass auch Erwachsene «schwierige Alter». erleben. Könnte sein, dasS dein' lieber Papa ein bisschen Probleme- damit hat, dass er nicht mehr zu den jungen Kerlen gehört. Wenn er mit deinen Freundin­ nen schäkert, fühlt er' sich vielleicht etwas jünger, weil er sich einbilden kartn, dass die jungen Mädchen ihn noch at­ traktiv finden. Ein bisschen Freude kannst du ihm ja las­ sen, vor allem dann, wenn sich deine Kolleginnen nicht darüber aufregen. Nimm das 
Gefiirte deines Herrn Papa - wertn du kannst - mit einem Augenzwinkern und denke, dass du ihn halt beim Ausle­ ben seiner MIdlife-Crisis er­ tappst. ....... . - Wird .es dir aber zu bunt oder eine deiner Freundinnen beklagt sich bei dir .darüber, dass dein Vater sie anmacht,' dann musst du nicht mehr darüber lächeln und schon gar kein Auge zudrücken. Rede Klartext mit deinem Vater, sag ihm, dass dir sein Verhalten peinlich ist und sich deine Kolleginnen auch von ihm belästigt fühlen. Wenn er nur einfach nett und liebenswür­ dig zu deinen Freundinneh sein will und sich nichts dabei denkt, dass wird er in Zukunft etwas distanzierter zu deinen weiblichen Besuchcririnen sein. Ändert - er aber an seinem Verhalten darauf hin nichts, dann bitte deine Freundinnen auf die Komplimente, deines Vaters unfreundlich zu reagie­ ren irnd ihm vielleicht sogar klipp und klar zu saget), dass sie nur.auf junge "Männer ste­ hen, die in «ihrer Liga» spielen. Die Frage, ob du deine Mut­ ter um Hilfe bitten solltest, kann ich dir nicht einfach be­ antworten. 
Darüber müsstest du mir etwas mehr über deine Mutter und euer.Verhältnis sa­ gen. Mail doch einfach an fragpatric! a@hotmail.ch . Deine Patricia Hast Du auch Fragen oder Probleme? Datin wende Dich an Patricia. Liechtensteiner Volksblatt, Stichwort «Frag Patricia*, Feldkirclier Strasse 5, Schaan. Oder per E-Mail an fragpatricia@hotmail.com J'X 1 movie.maker |021 FBP Jugend Video Award !• wm Die Chance für alle jugendlichen Filmemacher. Macht ein Video über das Leben in Liechtenstein und gewinnt attraktive Preise. Öffentliche Präsentation und Prämierung der Videos. Infos:  www.fbp.li ,  Anmeldung: FBP, Postfach 1213, 9490 Vaduz, Tel. 237 79 40 
Mitten im Leben Iii Iii Bfl Ii Sil 
Anmeldeschluss: 08.03.02
	        

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